Wie kann die Thai Massage das Immunsystem stärken?
Wer hätte es gedacht? Thai Massage tut nicht nur unglaublich gut für Körper und Seele, sondern stärkt auch noch das Immunsystem! Auch wenn die Thai Massage laut der Schulmedizin zu den “alternativen Heilmethoden” gehört, gibt es doch zahlreiche wissenschaftliche Erkenntnisse, die den positiven Effekt der Thai Massage auf das Immunsystem erläutern. Was ist die Thai […]
Wie oft sollte man zur Thai Massage gehen? – Die vollständige Erklärung
Vielleicht gehst du alle 2 Monate mal zur Thai Massage und fragst dich, warum die Verspannungen nicht wirklich besser werden. Oder du hast die Thai Massage gerade für dich entdeckt und möchtest unbedingt öfter gehen, fragst dich aber, ob das dann nicht zu viel für den Körper wäre? In diesem Artikel erklären wir dir alles, […]
Thai Massage nach Skifahren: Ja oder Nein?
Ein Tag auf der Piste ist etwas Wundervolles (oder auch 5 Tage…). Aber meistens ist man danach ziemlich fertig. Verspannt, ausgepowert und steif. Da fragt man sich natürlich: Wie wärs mit einer Thai Massage? Die Antwort lautet: Manchmal eine sehr gute Idee, manchmal aber eher kontraproduktiv. In diesem Artikel erkläre ich dir genau, unter welchen […]
Winterblues ade: Wie eine Thai Massage gegen Winter-depression helfen kann
Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, schleicht sich bei vielen von uns ein, für den Winter markantes aber schwer zu beschreibendes, Stimmungstief ein. Permanente Müdigkeit, weniger Energie, und irgendwie fehlt der Schwung. Viele Menschen leiden in der dunklen Jahreszeit an Herbst- und Winterblues. Aber es gibt viele Wege, aktiv dagegenzuwirken – eine […]
Thai Massage im neuen Jahr: 3 Massage Empfehlungen für einen perfekten Neustart
Ein neues Jahr steht vor der Tür!!! Und damit auch die perfekten Chancen für einen Neustart! Vielleicht hast du dir ja vorgenommen, gesünder zu leben, besser auf dich zu achten oder einfach etwas Neues auszuprobieren. Der Jahreswechsel ist immer ein guter Zeitpunkt, um innezuhalten, deinem Körper etwas Gutes zu tun, aber auch den Blick nach […]
Thai Massage bei Erkältung: Ja oder Nein?
Vielleicht kennst du das: Die Nase läuft, der Kopf brummt, und eigentlich willst du nur eins – dich besser fühlen. Da klingt eine entspannende Thai-Massage (vor allem eine wärmende Hot Stone Massage) nach der perfekten Lösung, oder? Schließlich hilft sie ja sonst auch dabei, den Körper wieder in Schwung zu bringen. Aber ist das wirklich […]
Welche Thai Massage sollte ich im Winter wählen?
Du hast dich dazu entschieden, dir endlich mal wieder eine Thai Massage zu gönnen. Aber du bist dir unsicher, welche Massage im Winter die beste für dich ist? Diese Wahl ist entscheidend, denn der Winter bringt viele Stressfaktoren für Körper und Geist mit sich. Die Kälte verlangsamt die Durchblutung, belastet die Gelenke und führt zu […]
Was ist eine Thai-Massage, und warum solltest du sie ausprobieren?
Verspannungen, Rückenschmerzen, Stress im Alltag? Vielleicht hast du schon einmal von Thai-Massagen gehört, aber fragst dich: „Ist das wirklich etwas für mich?“ Vielleicht wurde dir auch schon einmal erzählt, dass die Thai- Masseurinnen mit vollem Gewicht auf deinem Rücken herumlaufen. Das klingt ja eher weniger nach Entspannung, oder? … Aber was, wenn dir jemand sagen […]
